Die Pornografie ist eine weitreichende und profitable Branche. Tatsächlich berichtet die American Psychological Association (APA), dass irgendwo zwischen 50 und 99 Prozent der Männer und 30 bis 86 Prozent der Frauen es in irgendeiner Weise konsumieren. Der Konsum dieser Substanz, wie jeder anderen Suchtmittel, kann schnell zu einem Problem werden.

Was ist Pornoabhängigkeit?

Vielleicht ist der beste Weg, die Pornographie-Sucht zu beschreiben, eine Definition nach der anderen zu erläutern.

Pornografie ist definiert als „die Darstellung von erotischem Verhalten (wie in Bildern oder Schriften), die dazu bestimmt ist, sexuelle Erregung zu erzeugen“; oder „die Darstellung von Handlungen in einer sensationellen Weise, um eine schnelle, intensive emotionale Reaktion hervorzurufen“. Sucht wird definiert als „ein starkes und schädliches Bedürfnis, regelmäßig etwas zu konsumieren (z.B. eine Droge) oder etwas zu tun (z.B. Glücksspiel)“.

Klinisch ist die Pornosucht von Ärzten leider noch nicht offiziell anerkannt

So ist eine Pornografie-Sucht ein starkes und schädliches Bedürfnis, sich regelmäßig mit erotischen Materialien zu beschäftigen, um eine schnelle und intensive emotionale Reaktion zu erzeugen.

Obwohl sie derzeit nicht als echte psychische „Störung“ anerkannt ist, kämpfen viele Menschen mit dieser Sucht. Denn oft wandelt sie ein gesundes Sexualverhalten in Besessenheit um, die das komplette Leben übernehmen kann. 10 weitere Anzeichen einer Sucht finden Sie in diesem Artikel.

So schreitet die Sucht voran

So wie die Sucht nach Alkohol, Glücksspiel oder anderen Substanzen oder Verhaltensweisen im Laufe der Zeit geschieht und von einer „Stufe“ zur nächsten fortschreitet, gilt das Gleiche für diese Sucht auch.

Wiederholte Interaktionen mit Pornografie

Du bemerkst, wie du immer mehr darüber nachdenkst und dich mehr damit beschäftigst. Es wird mehr zur Gewohnheit, wenn man anfängt, in irgendeiner Form mit ihm zu interagieren, sei es durch Druck, Bilder oder Videos, die ziemlich regelmäßig stattfinden.

Frühe Belastung durch Porno

Für viele Betroffene begann die Exposition typischerweise in einem sehr jungen Alter. Eine Studie ergab sogar, dass Kinder unter 14 Jahren, die Pornos ausgesetzt waren häufiger ungewöhnliche Sexualpraktiken ausleben. Darüber hinaus ergab die bereits erwähnte Studie der University of Sydney, dass 43 Prozent der Befragten bereits im Alter von 11 Jahren anfingen, Pornos zu sehen.

Taubheitsgefühl nach Konsum

Nachdem du wiederholt intensive Pornografie angesehen hast, fängst du an, ein Taubheitsgefühl dafür zu entwickeln. Du hast so viel Material konsumiert, dass die Inhalte für dich immer extremer sein müssen, um ein gleiches Maß an Stimulation zu erzeugen.

Die Inhalte werden immer extremer

Nachdem Pornos zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden, fängst du an, deine Grenzen zu erweitern und suchst nach Pornos, die du normalerweise nicht sehen wollen würdest. Dies können Filme sein die eigentlich überhaupt nicht deinem Geschmack entsprechen und sogar illegaler Natur sind.

Fantasien in Realität umsetzen wollen

Die Sucht nach Pornografie wird vor allem dann gefährlich, wenn man versuch den Kick des Konsums, im echten Leben auszuleben. Da viele explizite Darstellungen Gewalt, Nötigung oder andere Formen von Handlungen beinhalten, die nicht sexuell gesund sind, kann dies nicht nur zu ungesunden Beziehungen zu anderen führen, sondern sogar dazu führen, dass Strafanzeigen gegen Betroffene erstattet werden.

Aber woher wissen Betroffene, dass es sich bei ihren Gewohnheiten um schlechte Bedürfnisse handelt?

Eindeutige Zeichen, dass die Sucht die Überhand gewonnen hat

Wenn du deinen Konsum von Pornografie in Frage stellst und dich fragst, ob er die Grenze von gesund zu einer Sucht überschritten hat, gibt es einige Anzeichen dafür, dass es ein Problem gibt.

  • Körperlich – Eine Sucht kann zu sexuellen Dysfunktionen, verminderter Genitalsensibilität (durch Überreizung) und übermäßiger Müdigkeit führen, aber auch die Gehirnchemie beeinflussen.
  • Psychologisch – Diese Art von Sucht zeigt sich oft daran, dass man viel Scham erlebt, leicht aufgeregt ist, sich nicht übermäßig motiviert fühlt und ein schlechtes Selbstwertgefühl hat. Du kannst aber auch bemerken, dass du dich weniger für den physischen Akt des Geschlechtsverkehrs interessieren und stattdessen lieber Erwachsenenunterhaltung sehen willst.

Hier sind einige Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um festzustellen, ob die Sucht ein Problem für dich sein könnte:

  • Denkst du einen Großteil des Tages über Pornografie nach?
  • Fühlst du dich durch deine Pornografiegewohnheiten machtlos, als hättest du keine Kontrolle darüber?
  • Hat deine Sucht bereits deine Beziehung negativ beeinflusst?
  • Wirst du von deinem Partner häufig auf deine Sucht angesprochen?
  • Hast du deine Pornografiepräferenzen auf Bereiche ausgedehnt, die du früher für ekelhaft oder „falsch“ gehalten hast?
  • Verbringst du lieber deine Zeit allein, mit Pornos, als sozial zu sein oder Zeit mit anderen zu verbringen?
  • Führst du wegen deinem Drank nach Pornos eine Art „Doppelleben“ und entdeckst eine Seite an dir, die du vor andere geheim halten möchtest?
  • Beeinflusst dein Konsum deine Arbeit? Entweder durch eine geringerer Arbeitsproduktivität oder auch weil du gegen die Bürorichtlinien vertößt?
  • Hast du bemerkt, dass das, was dich früher erregt hat, nicht mehr funktioniert?
  • Hast du versucht, dich davon zu entfernen, aber trotzdem festgestellt, dass du immer wieder für mehr zurückkommst?

Wenn du eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist es möglich, dass du eine Pornografieabhängigkeit hast, die dein Leben auf verschiedene Weise negativ beeinflussen kann.

Negative Auswirkungen einer Sucht nach Pornografie

Wie jede andere Sucht kann auch die Sucht nach Pornografie viele negative Folgen haben. Abhängig von der Intensität und Länge deiner Sucht, können diese Ergebnisse folgendes beinhalten:

  • Probleme mit Intimität oder gestörten Beziehungen, die manchmal in Trennung oder Scheidung enden.
  • Interne Schuldgefühle beim Betrachten der pornografischen Materialien, Schamgefühle, wenn andere es herausfinden.
  • Konzentrationsprobleme bei der Arbeit, die zu einer geringeren Arbeitsqualität und manchmal sogar zum Verlust vom Arbeitsplatz führen können.
  • Geldprobleme: Sei es durch Verlust des Arbeitsplatzes aufgrund deiner Sucht oder durch übermäßige Bezahlung für pornografische Materialien.
  • Wenn die Masturbationssucht eskaliert und anfängt ins illegale überzugehen, können Strafen die Konsequenz sein
  • Schlechtere körperliche Gesundheit, wie z.B. wenn man sich aufgrund der Sucht nicht körperlich um sich selbst kümmert oder indem man sich eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) einfängt.

All diese Ergebnisse können sich nachteilig auf dein Leben auswirken, so dass es sich anfühlt, als ob du außer Kontrolle geraten bist. Da Pornographie-Sucht (manchmal auch als Sexsucht bezeichnet) nicht als eine Erkrankung anerkannt wird, die im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) aufgeführt ist, einer Ressource, die von Fachleuten der psychischen Gesundheit zur Diagnose von psychischen Erkrankungen wie Abhängigkeiten verwendet wird, gibt es viele Fragen, wie sie im Vergleich zu den anderen bestehenden Abhängigkeiten (Störungen) aussieht

Vergleich von Pornografie zu anderen Suchtmitteln

Eine Studie der University of Cambridge ergab zum Beispiel, dass „Pornografie die Gehirnaktivität bei Menschen mit zwanghaftem Sexualverhalten – allgemein bekannt als Sexsucht – auslöst, ähnlich wie bei Drogen im Gehirn von Drogenabhängigen“.

So kann eine Sucht nach Pornos genauso schädlich und schwer zu überwinden sein wie eine Sucht nach Heroin, Kokain, Methamphetaminen oder jeder anderen Art von süchtig machender Droge.

Pornografie kann genau so süchtig machen wie substanzgebundene Suchtmittel

Ein in der Zeitschrift Surgical Neurology International veröffentlichter Artikel diskutiert auch die Auswirkungen, die einige Formen der Sexualität auf das Gehirn haben. Die Studie hebt viele verschiedene Versuche hervor, die herausgefunden haben, wie sie Neuronen verändert und die Belohnungszentren des Gehirns aktiviert, was zu einer süchtig machenden Reaktion führt.

Aufgrund der moralischen Fragen rund um Sex und Sexualität als Ganzes ist diese Art von Sucht jedoch noch nicht offiziell anerkannt. Leider kann dieser Umstand diese besondere Sucht etwas schwieriger zu behandeln machen.

Pornografie und das Internet

Da Pornografie dank des Internets so leicht verfügbar und auf mobilen Geräten jederzeit zu haben ist – mit einigen Quellen, die darauf hindeuten, dass mehr als ein Drittel der Online-Informationen pornografisch ist – kann es eine schwer zu überwindende Sucht sein.

Eine Studie, die von Forschern der University of Sydney durchgeführt wurde, ergab, dass 47 Prozent von 800 Personen zugaben, dass sie täglich zwischen einer halben und drei Stunden Online-Porno konsumierten. Diese Art von Verhalten kann ein noch größeres Problem darstellen, das oft als „Internet-Pornosucht“ bezeichnet wird.

In diesem Fall ist es, als ob du mit zwei getrennten, aber ebenso mächtigen Süchten – Internetsucht und Sexsucht- umgehst, wobei die eine die andere kontinuierlich verstärkt und intensiviert.

Das Internet ist ein so integraler Bestandteil der heutigen Gesellschaft, dass viele von uns regelmäßig Zugang zu Computern, Tablets und Smartphones haben. Darüber hinaus verwenden viele von uns diese Geräte nicht nur zu Hause, sondern auch am Arbeitsplatz und in der Schule (wo sie oft benötigt werden).

Soziale Medien verschärfen unseren Drang danach permanent von Glückshormonen stimuliert zu werden

Der leicht zugängliche Charakter dieser Inhalte macht es umso schwieriger, sich zu lösen und schließlich über diese Art von Masturbationsucht hinauszugehen. Es ist nicht so, dass Sie Ihr Zuhause verlassen und eine Zeitschrift oder DVD kaufen müssen, um Pornos zum Konsum zu erhalten; Sie können einfach und sofort darauf zugreifen.

Sucht kann schwierig zu behandeln sein.

Es gibt viele andere Faktoren, die die Behandlung von einer Sucht erschweren kann.

Zum Beispiel sind die Gehirne von Männern so verdrahtet, dass es wichtig ist mehrere Sexualpartner zu finden. Dies wird oft als „Der Coolidge-Effekt“ bezeichnet. Selbst wenn es uns nicht vollständig bewusst ist, sehnen wir uns nach dieser Art von engem Kontakt mit Menschen, die wir nie getroffen haben.

Darüber hinaus sind pornografische Materialien oft aufwendiger oder unterscheiden sich stark von lebensechten Sexualszenarien. Dies ermöglicht es einer Person, Befriedigung mit unnatürlichen Mitteln zu erfahren, was die Behandlung dieser besonderen Sucht erschwert, da man zuerst die Fiktion von der Realität trennen muss.

Du musst im Wesentlichen neu lernen, was „normal“ ist und was in Bezug auf das sexuelle Verhalten nicht akzeptiert werden kann.

Der erste Schritt aus der Sucht ist ganz einfach

Vielen Betroffenen fällt es schwer sich Hilfe zu suchen, weil die Scham einer Sucht stark auf ihren Schultern lastet und darüber hinaus viele Psychologen nicht viel über das Thema Pornosucht wissen. Sollten Sie das Gefühl haben, nicht mehr aus eigener Kraft aus der Sucht herauskommen zu können, machen Sie unverzüglich einen unverbindliches und kostenloses Erstgespräch bei mir aus.

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